Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach

Leur histoire:

Le Dr Edward Bach ( 1886 - 1936 ), médecin anglais, pensait que certains états émotionnels négatifs, pouvaient avoir une influence néfaste sur notre bien-être corporel ; Qu'un blocage psychique pouvait empêcher l'harmonie intérieure de s'établir.

Grâce à ses recherches en homéopathie, immunologie ou thérapies anciennes, Bach découvrit que certaines plantes possédaient des principes énergétiques capables de transformer un sentiment négatif en son contraire.

Et c'est lors de ses longues promenades à travers champs, ou sur les chemins de campagne du centre et du sud de l'Angleterre, et grâce à sa capacité innée à sentir les forces guérisseuses, que Bach a sélectionné 38 fleurs différentes dont l'utilisation permettrait de rétablir un équilibre psychologique.

Ensuite, Bach mit au point un procédé simple pour que l'homme puisse utiliser les forces énergétiques de la plante. Le jour même de la cueillette, il mettait les fleurs dans de l'eau de source, en plein soleil.

Il obtint ainsi 38 élixirs floraux, correspondant aux 38 sentiments négatifs fondamentaux de la nature humaine qu'il avait identifiés, parmi lesquels la peur, l'ambition, la résignation...

Le choix des élixirs floraux:

Le Dr Edward Bach a répertorié ses élixirs en sept groupes. Selon le sentiment que vous ressentez, vous trouverez ci-après, dans le groupe correspondant, l'élixir qui vous aidera à surmonter cet état négatif et à le transformer en son contraire. Par exemple, la résignation pourra se transformer en espoir...

¤ Etats de peur

¤ Etats d'incertitude

¤ Etats d'intérêt insuffisant pour le présent

¤ Etats de solitude

¤ Etats d'hypersensibilité aux influences et aux idées

¤ Etats d'abattement et de désespoir

¤ Etats de préoccupation excessive envers autrui

Cette méthode ne prétend pas être la solution à tous les désagréments physiques ou moraux que l'on peut rencontrer, mais pourrait jouer un rôle de soutien dans le cas de déséquilibres externes et/ou internes pour maintenir un état psychique harmonieux.

Etats de peur

	Hélianthème helianthenum nummularium La fleur de la panique	L'hélianthème aide à retrouver courage et force mentale. On reste plus calme dans les situations de crise. On maîtrise mieux ses nerfs.
	Mimulus mimulus guttatus La fleur du courage	Le mimulus aide à passer outre ses angoisses, à mieux gérer sa sensibilité. Il mène activement à une victoire sur soi-même.
	Prunus prunus cerasifera La fleur de la décontraction	Le prunus contribue à retrouver une certaine tranquilité d'esprit en développant force et énergie mentale. Il favorise la détente intérieure
	Tremble populus tremula La fleur des pressentiments	Le tremble favorise la confiance intérieure et conduit ainsi à un sentiment de sécurité accru. Il permet de gérer sa sensibilité de manière plus réaliste.
	Marronnier rouge aesculus carnea La fleur de la symbiose	Le marronnier rouge développe la capacité à se contrôler et à guider ses proches d'une manière positive. Il permet de s'affirmer, donne la capacité de se fixer des limites.

Etats d'incertitude
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	Plumbago ceratostigma willmottiana La fleur de l'intuition	Le plumbago vise à retrouver la confiance en soi en gérant mieux ses connaissances. Il permet de faire confiance à son intuition, à sa voix intérieure.
	Gentiane gentiana amarella La fleur des sceptiques	La gentiane développe la capacité à affronter les obstacles, à vivre avec des conflits; et développe la confiance en soi.
	Ajonc ulex europaeus La fleur de l'espoir	L'ajonc a pour but de développer une force intérieure qui aide à retrouver espoir et à considérer les situations apparemment sans issue, d'une manière moins négative.
	Charme carpinus betulus La fleur de la lassitude	Grâce à une énergie retrouvée, le charme nous convaint de pouvoir faire face à la routine et au quotidien. Il permet de retrouver son rythme naturel (tension-détente).
	Gravelle scleranthus annuus La fleur de l'équilibre	La gravelle favorise le retour d'une forte détermination et d'un équilibre intérieur donnant une plus grande capacité de décision.
	Folle avoine bromus ramosus La fleur de la complexité	En prenant la folle avoine, on stimule la découverte d'un objectif précis en soi. Cette fleur permet d'acquérir une idée claire de ses buts permettant de mettre toutes ses capacités en oeuvre.

Etats d'intérêt insuffisant pour le présent
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	Bourgeon de marronnier aesculus hippocastanum gemmae La fleur des leçons à tirer de l'expérience	Le bourgeon de marronnier favorise un bon apprentissage de la vie. On apprend de notre passé pour ne plus renouveler les mêmes erreurs dans le futur, pour en tirer parti de manière constructive
	Clématite clematis vitalba La fleur du tempérament rêveur	Avec la clématite, l'individu commence à trouver un sens à la réalité. Il ne la fuit plus pour se réfugier systématiquement dans un monde imaginaire, et met ses dons en application.
	Chèvrefeuille lonicera caprifolium La fleur du passé	Le chèvrefeuille permet de gérer son passé différemment, comme un tremplin constructif pour son avenir.
	Moutarde sinapsis arvensis La fleur du mal de vivre	La moutarde aide à retrouver une joie intérieure et à vivre avec gaieté. Elle permet de traverser les jours, même les plus sombres, avec calme et sérénité.
	Olivier olea europea La fleur de l'épuisement	L'olivier vise à se régénérer en puisant dans de nouvelles ressources. Il fortifie et aide à se reposer.
	Marronier aesculus hippocastanum La fleur des pensées	Le marronnier blanc favorise le retour à une sérénité mentale. Il permet de retrouver une pensée claire et un esprit paisible
	Eglantier rosa canina La fleur de la résignation	L'églantier a pour but d'intéresser à nouveau l'individu à sa vie et à tout ce qui l'entoure.

Etats de solitude
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Bruyère
calluna vulgaris

La fleur de l'égocentrisme

La bruyère agit pour aider l'individu à relativiser ses problèmes,à devenir plus compréhensif et à s'intéresser aux autres.

Impatiente
impatiens glandulifera

La fleur de la patience

L'impatiente favorise le retour d'une grande délicatesse et d'une plus grande compréhension vis à vis de son entourage.
Elle permet de mettre ses capacités au service d'autrui.

Hottonie des marais
hottonia palustris

La fleur de l'isolement

L'hottonie des marais aide à devenir plus humble et à se montrer plus tolérant vis à vis des autres.
Les relations avec autrui deviennent plus ouvertes.

Etats d'hypersensibilité aux influences et aux idées
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	Aigremoine agrimonia eupatoria La fleur de l'aptitude à faire face	L'aigremoine vise à développer l'optimisme réel de l'individu, l'aide à relativiser les problèmes, à intégrer les contrariétés de la vie.
	Centaurée centaurium umbellatum La fleur de la volonté	Avec la centaurée, on apprend à dire "non", à développer sa personnalité et à suivre sa volonté et ses besoins.
	Noyer juglans regia La fleur des nouveaux départs	Le noyer apporte un soutien important pour suivre sa voix intérieure. Il aide à aller jusqu'au bout de ses décisions, en ne tenant pas compte des influences extérieures.
	Houx ilex aquifolium La fleur de l'amour	Le houx aide à faire preuve de magnanimité. Il favorise le sentiment d'amour et la compréhension à l'égard des autres.

Etats d'abattement et de désespoir
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	Mélèze larix decidua La fleur de la confiance en soi	Le mélèze permet d'avoir conscience de sa propre valeur et donc favorise le retour d'une confiance en soi. Ainsi, l'individu voit naître de nouvelles perspectives.
	Pin pinus sylvestris La fleur du pardon	Le pin favorise le pardon envers soi-même. Il permet de reconnaître ses fautes ou ses erreurs sans qu'elles deviennent obsétionnelles. Il permet également de prendre conscience de ses responsabilités, et de celles des autres.
	Orme ulmus procera La fleur de la responsabilité	L'orme aide à regarder les responsabilités qui nous incombent sous un jour plus réaliste.En aidant à reprendre confiance en soi, et en ramenant les responsabilités à leurs justes proportions, il permet de les assumer dans de bonnes conditions.
	Châtaigner castanea sativa La fleur de la délivrance	Le châtaigner permet de retrouver l'optimisme. Il favorise le retour de l'espérance, et la foi en des jours meilleurs. On retrouve la capacité de se transformer intérieurement.
	Dame d'onze heures ornithogalum umbellatum La fleur des états de choc	La dame d'onze heures - ou ornithogale en ombelle - permet de retrouver une force intérieure, en particulier après un traumatisme. Elle favorise l'acceptation du vécu.
	Saule salix vittelina La fleur de la destinée	La fleur du saule aide l'individu à prendre sa vie en main, à en devenir l'artisan. Elle permet de reprendre un rôle actif dans sa destinée, en nous insufflant une nouvelle force.
	Chêne quercus robur La fleur de l'endurance	Le chêne permet d'avoir conscience des limites à se fixer, au sens du devoir et de la disponibilité. Il aide à devenir plus résistant, mais aussi à savoir s'arrêter avant l'épuisement.
	Pommier sauvage malus pumila La fleur de la purification	Le pommier permet de relativiser l'importance de petits détails négatifs. Grâce à une attitude plus positive, l'individu acquiert ainsi une meilleure perception des réalités supérieures.

Etats de préoccupation excessive envers autrui
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	Chicorée cichorium intybus La fleur de la tactique	La chicorée aide à avoir une attitude plus spontanée envers les autres. Elle permet de manifester des sentiments sincères, désintéressés; de donner sans attendre de retour.
	Verveine verbena officinalis La fleur de l'exaltation	La verveine permet de canaliser son énergie, d'éviter de gaspiller ses forces tous azimuts. Elle aide à se maîtriser et ainsi à argumenter d'une manière plus mesurée son point de vue.
	Vigne vitis vinifera La fleur de l'autorité	Avec la vigne, on apprend à déléguer ses pouvoirs, à discerner l'ambition saine de celle qui ne l'est pas. On devient plus compréhensif envers les autres.
	Hêtre fagus sylvatica La fleur de la tolérance	C'est avec le hêtre que l'on peut prendre le temps d'écouter les autres, de réfléchir à nos à priori. Il permet d'être plus compréhensif, et d'accepter les différences, grâce à une nouvelle capacité de jugement constructif.
	Eau de roche aqua e saxo La fleur de la discipline	L'eau de roche permet de reprendre conscience de ses besoins vitaux. Elle aide à réduire notre rigidité intérieure, à retrouver une certaine souplesse intellectuelle.

Pour des informations plus précises, nous vous conseillons quelques livres, nous ayant aidé à constituer ce dossier:
Editions MEDICIS-ENTRELACS:
Le chemin de l'harmonie psychique
Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach.
Rescue Remedy, de Gregory Vlamis